ฟิตเนสท้าพิสูจน์!

ฟิตเนสท้าพิสูจน์!

E: 115 - บัตรเครดิตสำหรับเกมเมอร์และผู้เล่นเกมกับ Travel Fanboy



การอ่านย้อนกลับไปในบล็อกโพสต์เก่า ๆ เหล่านี้ทำให้ฉันนึกถึงว่าฉันเป็นคนขี้เกียจขนาดไหน! ในขณะที่ฉันมีความสุขกับโพสต์ของฉันและด้านโป๊กเกอร์ของบล็อกนี้ แต่ฉันก็อดไม่ได้ที่จะรู้สึกท้อแท้กับการที่เนื้อหาเกี่ยวกับการออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยได้ยอมแพ้จนถึงตอนนี้ ตอนนี้ฉันไม่ได้พยายามแก้ตัว แต่ฉันมีเหตุผลที่ดี … โอเคฉันคิดว่าฉันกำลังแก้ตัวอยู่ฮ่า ๆ ฉันได้จัดการกับปัญหาของเส้นประสาท sciatic มานานกว่าหนึ่งปีแล้วและด้วยตารางการเดินทางที่ยุ่งวุ่นวายกับการเล่นโป๊กเกอร์การออกกำลังกายก็ประสบความสำเร็จอย่างชัดเจน น่าเสียดายที่ฉันไม่รู้ว่าที่นั่งนั้นไปนานแค่ไหนจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้! ในการเดินทางไปออสเตรียครั้งล่าสุดของเรากับ Intertops เห็นได้ชัดว่าพลาด! การรวมกันของความเจ็บปวดที่รุนแรง (หลังจากการเดินทาง 19 ชั่วโมง) ไม่สามารถเล่นสกีกับ TheTrooper79 และถูกผู้จัดการของฉันเตะตูดในโรงยิม ลืมตาขึ้นมาจริงๆว่าปล่อยปัญหานี้ไปได้แย่แค่ไหน! น่าสงสารสำหรับคนที่ลาออกจากงานกายภาพบำบัดมาตลอดชีวิตของโป๊กเกอร์! อาจจะไม่เลวร้ายทั้งหมดฉันมุ่งเน้นไปที่อาชีพการเล่นโป๊กเกอร์ของฉันมากจนหยุดปวดก้น! ฉันไม่สนใจมันเท่าที่จะทำได้และผลักดันต่อไป การนั่ง 8-12 ชั่วโมงต่อวันอาจไม่ช่วยอะไรได้มากนักฮ่า ๆ อีกอย่างไม่มีสิ่งใดที่น่าจะเป็นการเคลื่อนไหวที่ดีที่สุดจากมุมมองการบำบัด แต่ฉันอยู่ในภารกิจโป๊กเกอร์! lol ความเจ็บปวดและความหย่อนยานนั้นมากเกินไปและเราไม่สามารถทำมันได้อีกต่อไป มันเริ่มส่งผลต่อการนอนหลับของฉันล้มเหลวโดยไม่ต้องเอาหมอนมาซุกไว้ใต้ต้นขาซ้ายของฉัน โอ้ฉันไม่ชอบความรู้สึกของการไปในห้องออกกำลังกายอย่างที่ฉันบอกว่าการโทรปลุกคือทริปออสเตรีย! จากนั้นฉันก็เกือบจะหมดสติในที่สุดเมื่อฉันชั่งน้ำหนักในการเดินทางครั้งแรกที่กลับไปที่โรงยิมจริงๆ 144 ปอนด์ !! ห่าอะไร!? อาจจะใช่มั้ย!? ผมลดน้ำหนักไปเกือบ 25 ปอนด์ตั้งแต่เป็น “มือโปร”!?! ฉันไม่ได้เป็นคนเก่งมาตั้งแต่มัธยม! ฮาฮา! ฉันตกใจมากที่พูดน้อยที่สุดและผิดหวังในตัวเองมากกว่าที่ปล่อยให้เรื่องนี้หลุดมือ ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันไม่เคยเป็นและจะไม่มีวันเป็นผู้ชายตัวใหญ่ แต่มันไร้สาระแม้แต่กับกรอบเล็ก ๆ ของฉัน! ฉันต้องแสดงด้วยกัน! ฉันเคยหนักถึง 190 ปอนด์ แต่เมื่อ 10 ปีก่อนและฉันต้องการความทุ่มเทในการกินปืนที่ฉันไม่สามารถรักษาได้ในตอนนี้ ฉันกินมากกว่า 5,000 แคลอรี่ต่อวันทุกวันเป็นเวลาเกือบสองปีบ้าตรงฮ่า ๆ ! (และผายลมโปรตีนมากมาย!) ตอนที่ฉันอาศัยอยู่ในดัลลัสเมื่อปลายปี 2558 ฉันมีน้ำหนักประมาณ 170 ปอนด์ฉันมีเพื่อนฝึกหัดที่ดีและเพื่อนร่วมห้องที่ชอบทำอาหารเพื่อสุขภาพ แต่! การกลับไปสู่วิถีชีวิตเร่ร่อนที่โป๊กเกอร์สนับสนุนให้เป็นเรื่องท้าทาย! อย่างที่ชื่อบอกก็เปิด! เวลาท้าทายความฟิต! ทำไมไม่โยนมันออกไปให้ทุกคนดู (หรือที่เรียกว่าผู้พิพากษา!;) หวังว่าการเอาตัวเองออกมาด้วยวิธีนี้จะช่วยให้ฉันมีแรงบันดาลใจให้ฉันรับผิดชอบและอาจเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นด้วย ฉันกำลังทำขั้นตอนแรกของกิจวัตรการบำบัดทางกายภาพที่สำคัญที่ได้รับจาก“ No Regrets Personal Training.com” ฉันรู้สึกได้ถึงความเจ็บปวดและจุดอ่อนที่ลดลง ตอนนี้ถึงเวลาที่จะได้รับสารอาหารที่จะโทรเข้าและอยู่สม่ำเสมอ! เราอยู่ตรงนั้นแหละบ้าไปแล้วฮ่า ๆ ! ฉันมีน้ำหนักประมาณ 145 ปอนด์และมีไขมันในร่างกายประมาณ 9% (จากการทดสอบคาลิปเปอร์ของฉันเองไม่ใช่ส่วนใหญ่) ค่อนข้างหดหู่ แต่ฉันรู้ว่าฉันจะกลับมาได้อย่างรวดเร็ว ฉันเคยโยกขึ้นลงแบบนี้มาแล้วดังนั้นมันจึงเป็นเพียงเรื่องของเวลา เวลาและความพยายามด้านอาหาร !! ฮ่า ๆ ฉันได้ทำการตรวจวัดเช่นกันและจะโพสต์ไว้พร้อมกับบันทึกโภชนาการของฉันเร็ว ๆ นี้ เป้าหมายคือการปราศจากความเจ็บปวดในที่สุดและกลับมาที่ 170 ปอนด์ที่ไขมันในร่างกายเท่าเดิมในอีก 6 เดือนข้างหน้า ฉันจะทำตามโปรแกรมข้างต้นและเพิ่มความพิเศษสำหรับการเคลื่อนไหวของร่างกายส่วนบนเมื่อฉันรู้สึกดีขึ้นเรื่อย ๆ ฉันรู้ว่าเมื่อฉันปราศจากความเจ็บปวด / ตีบตันฉันจะสามารถเปลี่ยนไปใช้โปรแกรมที่จะช่วยให้ได้รับผลกำไรเร็วขึ้นดังนั้นเราต้องรอดู ฉันจะยังคงเล่นให้กับ Intertops ถ่ายทอดสดและออนไลน์ดังนั้นฉันจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อรวมแนวคิดบางอย่างของ Therapist เช่นการออกกำลังกายในท่ายืนและท่าทางที่บ่อยขึ้น จนถึงตอนนี้มันเป็นไปได้ด้วยดีและฉันรู้สึกตื่นเต้นที่จะใช้บล็อกนี้เป็นวิธีในการรับผิดชอบต่อ! LFG !! อย่าลืมแวะไปที่ช่อง Twitch @ www.twitch.tv / 2fit2fold.com และติดตามฉันทางโซเชียลมีเดีย @ 2fit2fold สำหรับการฝึกอบรมโป๊กเกอร์และการแจกของรางวัล! ได้เวลาฝึก! ทีมฝึก! ทิม


ปอยเปต คาสิโน
เกมส์ยิ่งปลา คาสิโน ได้เงินจริงไหม
เล่น คาสิโน
คาสิโน191
คาสิโน 88

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *